Tule kanssani lenkille tai jumppaamaan!
Lenkki ja jumpat soveltuvat kaikenkuntoisille ja kaikenikäisille. Jos sinulla on jumppa- tai makuualusta niin sen voi ottaa mukaan lattialla tehtäviä liikkeitä varten. Asuksi käy mikä vaan rento vaatetus, missä on hyvä liikkua. Jumpat kestää noin 40 min., jonka jälkeen jää hetki aikaa keskustelulle esim. liikunta- ja hyvinvointiasioista tai mistä vaan. Tervetuloa mukaan!
- Jumalniemen
lenkki ti 28.3.2017 klo 10 (kokoontuminen Kyminsuuntien ja
Uudenkyläntien risteyksessä)
- Jumppa
pe 31.3.2017 klo 10.00 Kumppanuustalo Viikari / Aava-sali (Mariankatu
24, Kotka)
- Jumppa
ma 3.4 klo 12.00 Karhulassa (Vesivallinaukio 5 D, sisäpiha)
- Jumppa
ma 3.4.2017 klo 16.00 Kumppanuustalo Viikari / Aava-sali (Mariankatu
24, Kotka)
- Jumppa
ti 4.4 klo 10.00 Karhulassa (Vesivallinaukio 5 D, sisäpiha)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti